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月饼有什么功效

来源广州市铭点食品有限茄子视频app丝瓜视频,茄子app下载网站,茄子视频下载官方网站,番茄视频app  发布时间2018-11-16   点击量327

       很多人都知道月饼这种糕点♤而且种类各异¥会吃的人就会发现其实吃月饼也是有营养功效的¥月饼内馅多采用植物性原料种子♤如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等♤对人体有一定的保健作用⊙


       植物性的种子含不饱和脂肪酸高♤以油酸、亚油酸居多♤对软化血管防止动脉硬化有益㊣含矿物质♤有利于提高免疫力♤预防儿童锌缺乏、缺铁贫血㊣莲子、红小豆、芝麻含钾很高♤置换细胞内钠盐排出♤营养心肌、调节血压㊣从中医角度看♤一些原料性温平居多♤强心、镇静、安神♤一些种子富含维生素E♤抗衰老♤滋皮肤、乌须发⊙月饼可以软化血管♤防止动脉硬化♤提高免疫力⊙

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